Minden kismamának a külseje egy kicsit más változásokon megy át a terhesség alatt. Lehet,
hogy te kicsit többet híztál, vagy épp szinte változatlan maradt a súlyod. Lehet, hogy csak a
hasad lett óriási, vagy csak a várandósságod vége felé kerekedtél ki igazán. Az is lehet, hogy
már a 12. héten zavar az eddig hordott farmerod szűkössége, de lehet, hogy még a 20. hétig
meg tudod oldani kismamanadrág nélkül a dolgokat. A közös az, hogy előbb-utóbb minden
várandósnak szüksége lesz kismamaruhákra, ezt nem lehet megúszni.
Karsai Judit, a Cukimamik bloggere ad néhány szuper tippet!
Általános tanácsok
Véleményem szerint nem érdemes túl sokáig halogatni az első ruhadarabok megvásárlását,
mert a legkisebb kényelmetlenség is egész napos diszkomfort érzetet eredményezhet. Illetve,
ha a 7. hónapban veszel meg egy nadrágot, azt tényleg nem sokáig fogod hordani, ergo
kihasználatlan marad, és kidobott pénz érzést fog okozni benned.
A paletta óriási, ezért érdemes szétnézni, akár turikban is, biztosan a barátnőktől is örökölsz
majd ezt-azt, de tartsd szem előtt, hogy jól kell érezned magad ezekben a ruhadarabokban. A
legtöbb kismama inkább kényszerből vásárol, és nem mindig nézi, hogy az a ruha valóban jól
hordható, jól kombinálható, vagy éppen egy kellemes darab legyen.
Vásárolj kevesebbet, de azokban tudd kényelmesen és büszkén mutogatni a pocakodat.
Soha ne vegyél előre ruhákat, mert nem tudhatod, mekkora leszel egy hónap múlva. A “majd
belehízok” hozzáállás sem túl kifizetődő. Másrészt pedig ne takargasd magad, mert elégedett,
boldog, és csinos vagy. Ráadásul a lógó ruhák nagyobbnak mutatnak, mint amekkora
valójában vagy. Mindig próbálj olyat vásárolni, ami éppen aktuálisan megfelelő neked!
Kismamanadrág
Ez lesz az első ruhadarab, amit érdemes beszerezned. Úgy gondolkodj, hogy nagyjából 10-
12 hónapig fogod hordani. Szerintem nem mondok újat azzal, hogy a pocakod nem fog
azonnal lemenni a szülés után. Tehát a gyermekágyas időszakban és az azt követő
hónapokban is nyugodtan viselhetsz kismamanadrágot. Ennek függvényében át tudod
gondolni, hogy körülbelül hány darab kismamanadrágra lesz majd szükséged.
A nadrágokra fokozottan igaz, hogy ne szorítsanak, ezért inkább sztreccses anyagúakat
válassz! Számtalan derékmegoldással találkozhatsz, a pocak alatt vékony passzéval
rendelkezőtől a hasközépig rugalmas pamut anyaggal pótolttal, a gombbal bővíthetővel,
farmer- és más anyagúakkal. Próbálgasd őket!
A magas derekú leggings vagy harisnya is remek választás. Ha nadrágot, zoknit, harisnyát
vásárolsz, akkor nagyon figyelj oda, hogy ne szorítson sehol, mert fokozódhat a visszerek
kialakulásának kockázata.
Felsők, topok
Ha nem kifejezetten kismama felsőt veszel, akkor mindig rugalmas, hosszított fazont válassz,
amiből nem lesz kint a derekad. A normál kismama felsők természetesen mind ilyenek. Amin
még el lehet gondolkodni, hogy befektetsz-e szoptatós felsőkbe már a terhesség alatt is.
Nagyon szép és diszkrét megoldású ruhákkal találkozhatsz, és előbb-utóbb úgyis szükséged
lesz pár ilyen darabra. Ha orvoshoz kell menni, vagy jönnek a rokonok látogatóba, vagy az
otthonodon kívül szoptatsz, akkor óriási segítség lesz.
A dekoltázsod kihangsúlyozásától se riadj vissza, mert most igazán büszke lehetsz a melleidre
is, egy kicsit mélyebben kivágott felső abszolút nem tűnik közönségesnek.
Tunikák
Örök és kikophatatlan favoritok egy kismama ruhatárában. Fantasztikusan csinosak,
különlegesek és kényelmesek. Egy skinny nadrággal vagy leggingssel egyenesen telitalálat.
Szerintem a legcsinosabbak a kötött tunikák, mert felveszik az alakod vonalát, és kiemelik a
gyönyörű, kerek pocakodat. Itt se ijedj meg attól, hogy valami rád feszül, hiszen nincs mit
takargatni, mesésen nézel ki.
Pulcsik
A pulcsikkal nagyon mellé lehet lőni. Ne akarj úgy kinézni, mint egy gombóc fagyi.
Mindenképpen szűkebb, testhez simuló fazont keress itt is. Talán a gombos kardigán a
legcsinosabb. Ha valami bővebbet szeretnél, akkor pedig egy hosszított kardigán nagyon jól
fog mutatni rajtad, és nem takarja el a pocakodat sem.
Kabát
A kabát mindig óriási kérdés, mert viszonylag drága, és nem biztos, hogy minden vágyad, hogy jövőre is viseld. Vannak olyan átalakítható kabátok, amelyek a várandósságon túl is remekül állnak, de azokat kőkeményen meg kell fizetni. Sajnos az sem túl elegáns, ha két számmal nagyobb kabátba bújsz bele. Tehát érdemes alaposan szétnézni, utánajárni, és megkeresni a neked valót.
Ha nem a tél közepén jársz, akkor egy szépséges poncsó lesz a jó döntés, amit szülés után is
ki tudsz használni.
Cipők
A cipők esetében is van pár dolog, amire érdemes odafigyelni.
A hasad növekedésével áttevődik a súlypontod is, tehát ha magas sarkú cipőt viselsz, akkor
az könnyen bizonytalan járáshoz és hátfájdalomhoz vezethet. Szóval most pár hónapra tedd
a sarokba a tűsarkút – mondanám, hogy pár évre, de nem akarlak teljesen elkeseríteni.
Most ez a balerina cipők, mokaszinok, sneakerek ideje, bár igazság szerint a
legegészségesebb az lenne, ha a cipőd jól tartaná a bokádat, és lenne egy minimális kis sarka,
ami megtámasztja a talpadat.A terhesség végén viszont már minden mindegy lesz, és örömmel fogod viselni a beleugrós csizmát, vagy a világ legkényelmesebb papucsát. Mivel a kismamák érzékenyebbek és könnyebben felfáznak, ezért javaslom, hogy mindig vízálló, és az időjárásnak megfelelő cipőt viselj!
Melltartó
Nem érdemes rögtön beruházni szoptatós melltartóba, mert nem lehet tudni, meddig képes
nőni még a melled, ráadásul kismamaként is szükséged van egy jól passzoló, jól tartó
kényelmes melltartóra. Amire figyelned kell, hogy olyan melltartót válassz, aminek vastag a
pántja, nincs benne merevítő, rugalmas a kosara, és a kosarak alatt is szintén van egy
vastagabb, megerősített rész a biztos tartás érdekében.
Talán még azt lényeges megemlíteni, hogy a pocakod növekedésével a bordák helyzete kissé
megváltozik, és nagyobb lesz a mell alatti körméreted is. Emiatt nagyon jó, ha legalább 4
kapocs van a melltartódon, vagy beszerzel egy hátpánt hosszabbítót.
Tipp! Nekem ebben az időszakban a sportmelltartók váltak be a legjobban. A varrás és a
csipke irritálhatják az érzékeny mellet, mellbimbót.
Pocaktámasz
A pocaktámasz nagy segítség lehet, ha érzed, hogy élesedik a helyzet, és hát- vagy
gerincfájdalom gyötör. Ez tulajdonképpen egy pocaktartó pánt, ami a ruha alatt észrevétlen
marad, és segít javítani a tartásodat, és cipelni a hirtelen megnőtt hasadat.
Ne feledd, hogy ez az időszak soha többé nem jön vissza. Kismama lehetsz újra, de az a
várandósság valószínűleg teljesen más lesz, mint a mostani. Élvezd ki az új külsődet, viselj
bátran, amit szeretnél, de egy a lényeg: érezd jól magad a pocakodban, akarom mondani a
bőrödben!
A cikk az Elevit Complex forgalmazója, a Bayer Hungária Kft. megbízásából készült.
MAN: LMR-CH-20210421-52